HABILIDADE DE COMBATE
Tai Chi Chuan (太極拳 Taiji Quan)
É uma arte marcial
interna (neijia) desenvolvida pelo monge Taoista Zhang Sanfeng , que analizando
os princípios do Tao (Dao), desenvolveu um método de luta e treinamento suave
que usa o princípio do yin e yang e da energia vital Chi (Qi), também chamado de
meditação em
movimento. Permite
Conceitos
Trabalhados: aperfeiçoamento de habilidades ou competências, como a
paciência, coordenação motora, flexibilidade, concentração, força de vontade,
disciplina, percepção e autocontrole.
Tai Chi Chuan estilo Wu
O estilo Wu se difere
dos outros 4 estilos familiares de Tai Chi Chuan marcialmente por seu foco em
agarramentos, deslocamentos (shuai chiao) e outras técnicas de luta no solo.
Um aspecto significativo
do treinamento do Tai Chi Chuan estilo Wu é o deslocamento de 100% do peso
sobre uma das pernas, "separando yin e yang". A perna que suporta
100% do peso do corpo é considerada a perna yang, já que está
"cheia". A perna yin é a que não recebe nenum peso, está
"vazia".
No nível de treinamento
mais avançado além das formas mais usuais de prática de "Tui Shou"
com ataques e bloqueios também são treinadas acrobacias, saltos, varreduras com
a perna, alavancas em pontos de pressão com possibilidade de travamento e
quebra de articulações.
Tai Chi Chuan estilo Wu
Aplicado:
- Foco em agarramentos,
deslocamentos (shuai chiao) e outras técnicas de luta no solo;
- "Tui Shou"
Habilidade de empregar instantaneamente um contra-golpe junto a uma investida
ofensiva de um oponente prestes a acertar, revidando assim ao mesmo tempo com
um golpe rápido (Habilidade apenas empregada em golpes de contato físico);
- Grande agilidade com
acrobacias, saltos, varreduras com a perna, alavancas em pontos de pressão com
possibilidade de travamento e quebra de articulações.
